lunes, 30 de junio de 2014

Las Peras: Frutas con maravillosos beneficios.

Los beneficios de las peras son múltiples. Hoy les voy a platicar un poco de esta fruta que todos conocemos, de la que  existen muchas variedades y que además de ser deliciosa y perfecta para preparar deliciosos platillos, aporta una enorme cantidad de beneficios a la salud.

domingo, 29 de junio de 2014

Reducir tu vientre con semillas de chia

La popularidad de las semillas de chia ha sobrepasado actualmente las fronteras de muchos países y es requerida por miles de personas no sólo por sus magníficas propiedades vitamínicas, en minerales, antioxidantes o proteínas, sino por su gran poder como quemador de grasa.